Soy Adriana Reyes, psicóloga, formadora y supervisora clínica, especializada en terapia emocional y acompañamiento a psicólogas que quieren dar un salto profesional.
El Método Emociones Sentidas es un enfoque práctico e integrador que te proporciona estructura y seguridad para trabajar con la emoción en terapia.
Combina lo mejor de diversas corrientes terapéuticas para que hagas intervenciones precisas y profundas. Con él, ganarás confianza, evitarás la fatiga emocional y lograrás terapias más efectivas y transformadoras.
Sientes que improvisas en cada sesión
Los bloqueos emocionales de tus pacientes te dejan en blanco
Tus pacientes empiezan motivados, pero con el tiempo desaparecen
Dudas sobre si realmente estás generando un cambio profundo
No tienes herramientas claras para trabajar las emociones
Te cuesta sostener la intensidad emocional de tus pacientes
Te sientes inseguro cuando la terapia se estanca
No tienes una forma clara de medir el progreso en terapia
Sientes miedos que te ves incapaz de afrontar por mucho que lo intentes.
Falta de confianza en tu capacidad como terapeuta
Te come el sindrome del impostor
Evitas profundizar porque no sabes cómo sostener el dolor emocional del paciente
Deseas sentirte segura y profesional incluso en los casos más complejos.
Buscas un método práctico que puedas aplicar desde la primera sesión, sin más teoría acumulada.
PILAR 1: Fundamentos para una Terapia con Dirección Emocional
Deja de improvisar y empieza a guiar con claridad y seguridad emocional desde la primera sesión.
Aprenderás a posicionarte con seguridad clínica desde el inicio. Este pilar te da el marco emocional y estructural que necesitas para orientar cada proceso terapéutico con foco, establecer objetivos útiles y sostener el vínculo sin desbordarte. Ganarás seguridad en lo que haces y empezarás a ejercer con dirección emocional, no solo con intuición.
GRAN RESULTADO DE ESTE PILAR:
Te sentirás segura y enfocada desde el primer encuentro. Tus sesiones tendrán estructura, dirección emocional y dejarás atrás la intuición desordenada para convertirte en una terapeuta con criterio clínico.
PILAR 1: Fundamentos para una Terapia con Dirección Emocional
Deja de improvisar y empieza a guiar con claridad y seguridad emocional desde la primera sesión.
Aprenderás a posicionarte con seguridad clínica desde el inicio. Este pilar te da el marco emocional y estructural que necesitas para orientar cada proceso terapéutico con foco, establecer objetivos útiles y sostener el vínculo sin desbordarte. Ganarás seguridad en lo que haces y empezarás a ejercer con dirección emocional, no solo con intuición.
MÓDULO 0 - Comprende las bases emocionales para interiorizarlas y aplicarlas en terapia
Sabrás cómo explicar las emociones de forma clara y útil, para iniciar cada proceso con seguridad y posicionarte como referente emocional.
MÓDULO 1 - Cómo Definir el Rumbo Emocional de la Terapia desde la Primera Sesión
Aprenderás a traducir la demanda del paciente en objetivos claros que den dirección emocional a tu intervención.
MÓDULO 2 - Fortalece el vínculo terapéutico para crear un espacio seguro y efectivo
Desarrollarás una relación terapéutica segura y transformadora, sin perderte en dinámicas confusas o desbordantes.
GRAN RESULTADO DE ESTE PILAR:
Te sentirás segura y enfocada desde el primer encuentro. Tus sesiones tendrán estructura, dirección emocional y dejarás atrás la intuición desordenada para convertirte en una terapeuta con criterio clínico.
PILAR 2: Exploración Profunda de la Historia y los Síntomas
Aprende a leer lo que hay debajo del síntoma y acompaña desde la raíz emocional.
Te dotará de herramientas para explorar la historia emocional de tus pacientes con profundidad, sin perderte ni saturarte. Sabrás cómo detectar patrones, heridas ocultas y cargas familiares que influyen en su malestar. Así podrás acompañar desde la raíz y no desde la superficie, con intervenciones emocionalmente relevantes y transformadoras.
GRAN RESULTADO DE ESTE PILAR:
Sabrás llegar a la raíz del malestar emocional con herramientas terapéuticas concretas. Dejarás de quedarte en la superficie y aprenderás a explorar, comprender e intervenir desde la profundidad sin sentirte desbordada.
PILAR 2: Exploración Profunda de la Historia y los Síntomas
Aprende a leer lo que hay debajo del síntoma y acompaña desde la raíz emocional.
Te dotará de herramientas para explorar la historia emocional de tus pacientes con profundidad, sin perderte ni saturarte. Sabrás cómo detectar patrones, heridas ocultas y cargas familiares que influyen en su malestar. Así podrás acompañar desde la raíz y no desde la superficie, con intervenciones emocionalmente relevantes y transformadoras.
MÓDULO 3 - Explora la linea de vida de tus pacientes para identificar heridas emocionales
Descubrirás cómo identificar heridas emocionales y patrones clave desde la historia personal del paciente.
MÓDULO 4 - Analiza las dinámicas familiares y su impacto emocional en los pacientes
Tendrás herramientas para leer el impacto emocional del sistema familiar y liberar cargas que bloquean el avance terapéutico.
MÓDULO 5 - Utiliza muñecos como herramienta proyectiva para acceder a las emociones
Accederás a recursos simbólicos que permiten desbloquear emociones y vínculos complejos de forma visual y potente.
MÓDULO 6 - Reinterpreta los síntomas como recursos clave para la transformación emocional
Comprenderás el síntoma como una señal emocional y sabrás intervenir para transformarlo en un aliado del proceso.
GRAN RESULTADO DE ESTE PILAR:
Sabrás llegar a la raíz del malestar emocional con herramientas terapéuticas concretas. Dejarás de quedarte en la superficie y aprenderás a explorar, comprender e intervenir desde la profundidad sin sentirte desbordada.
PILAR 3: Intervención Emocional Avanzada y Cierre Terapéutico
Intervén con seguridad, regula emociones intensas y cierra procesos con impacto real.
Te sentirás preparada para intervenir en emociones complejas, sostener sesiones intensas y lograr que tus pacientes se transformen desde dentro. Conectarás con tu rol como terapeuta desde un lugar seguro y confiado, sabiendo cómo cerrar cada proceso con sentido, profundidad y un cambio emocional duradero.
GRAN RESULTADO DE ESTE PILAR:
Tendrás claridad para intervenir en emociones complejas y sabrás cómo acompañar hasta el final. Tus pacientes se transformarán emocionalmente y tú disfrutarás del proceso, segura de que tu acompañamiento deja huella.
PILAR 3: Intervención Emocional Avanzada y Cierre Terapéutico
Intervén con seguridad, regula emociones intensas y cierra procesos con impacto real.
Te sentirás preparada para intervenir en emociones complejas, sostener sesiones intensas y lograr que tus pacientes se transformen desde dentro. Conectarás con tu rol como terapeuta desde un lugar seguro y confiado, sabiendo cómo cerrar cada proceso con sentido, profundidad y un cambio emocional duradero.
MÓDULO 7 - Descubre Estrategias para desbloquear y transformar emociones intensas
Estarás preparada para acompañar emociones profundas sin desbordarte, conteniendo al paciente con firmeza y empatía.
MÓDULO 8 - Gestiona el enfado y establece límites emocionales como parte del proceso terapéutico
Lograrás que tus pacientes conecten con su enfado y lo transformen en límites sanos, sin culpa ni desconexión.
MÓDULO 9 - Del Miedo a la Confianza: Cómo trabajar el miedo y la ansiedad en consulta.
Dispondrás de estrategias prácticas para abordar el miedo desde la raíz, integrando seguridad emocional y coraje interno.
MÓDULO 10 - Navegando la tristeza, el duelo y el vacío: Estrategias para acompañar la pérdida y la desesperanza en terapia
Aprenderás a guiar procesos de duelo y vacío emocional, ayudando a recuperar la esperanza y el sentido vital.
MÓDULO 11 - Refuerza la autoestima e identidad de tus pacientes para favorecer su desarrollo emocional
Potenciarás la identidad auténtica del paciente, sanando heridas de infancia y fortaleciendo su autoestima real.
MÓDULO 12 - Potencia la alegría y activa los recursos emocionales en terapia
Facilitarás la integración de la alegría como motor de transformación, cerrando los procesos desde la conexión con la vida.
MÓDULO 13 - Cierra procesos terapéuticos garantizando cambios sostenibles y prevención de recaídas emocionales
Concluirás los procesos terapéuticos con claridad y dirección, asegurando cambios sostenibles y prevención de recaídas.
GRAN RESULTADO DE ESTE PILAR:
Tendrás claridad para intervenir en emociones complejas y sabrás cómo acompañar hasta el final. Tus pacientes se transformarán emocionalmente y tú disfrutarás del proceso, segura de que tu acompañamiento deja huella.
Un recorrido claro y enfocado que elimina lo innecesario y se queda solo con lo esencial y aplicable, para que puedas llevarlo a consulta desde el primer día y trabajar con seguridad emocional y estructura real.
3 grandes hitos que te permiten guiar con claridad desde la primera sesión, comprender a fondo el malestar emocional y acompañar con confianza incluso en los procesos más complejos.
Cada módulo está orientado a la práctica y pensado para que sepas qué hacer, cuándo y por qué en cada momento del proceso terapéutico.
Estaré a tu lado, junto a un grupo de psicólogas con tus mismos retos, para que recibas mi orientación personalizada y te sientas acompañada en cada paso.
Psicóloga sanitaria, especializada en terapia cognitivo-conductual y psicopatología infanto-juvenil. Ahora especialista en emociones.
“Me he dado cuenta cómo esa estructura ya vas captando otras cosas más a nivel emocional, que en un momento están como más cerca y profundizarlas a otros temas más profundos.
Entonces me he dado cuenta cómo ahora, ‘vale, va por aquí el tema’, y para abordar este tema, tengo todos estos recursos, cuál va a ser el más adecuado para esta persona.
Encajar todo lo que ya parto con cosas nuevas, con cosas que quería trabajar pero no sabía cómo, y poder encontrarlo eso dentro de una línea de trabajo de saber a dónde voy, cómo quiero empezar y cómo quiero acabar.
No hay tema con el que no te lleves un montón de recursos, sino como también que te da una línea de trabajo que te orienta, una estructura donde poner cada cosa y poder acompañar bien del principio al final.
Y en el resto, pues sí, me ha servido para ganar más seguridad y para disfrutar de lo que es mi profesión.”
Psicóloga , orientadora a familias y enfocada en trabajo con adultos en etapa de construir una familia. Ahora especialista en emociones.
“Creo que gané mucha confianza por tener como un orden muy claro.
Venía con muchas pinceladas de muchas cosas, un montón de información, y el método en sí me aportó mucha confianza a la hora de recibir un paciente y empezar un nuevo proceso con una familia.
Iba como un poco tanteando y tratando de improvisar en cada sesión… esta sensación de ir apagando fuegos, sin tener muy claro cuál era el camino que quería recorrer desde el punto de vista terapéutico. Tenía muchas teorías, mucho conocimiento… y después no lo podía llevar a una herramienta terapéutica, a dibujar eso en un camino terapéutico.
Ahora tengo un orden más claro en mi mente de hacia dónde quiero ir… y entender cuál es esa dinámica, el porqué y por qué lo hacemos en un momento o en otro… me da muchísima confianza.”
Psicóloga sanitaria, formada enfoque integrador y psicoterapia en contexto privado. Ahora especialista en emociones. Ahora especialista en emociones.
“Lo que he conseguido ha sido más seguridad y más claridad a la hora de enfrentarme a los casos y de poder acompañar. Antes me sentía atascada, como que siempre me faltaba algo: tenía mucha teoría pero no sabía cómo llevarla a la práctica ni cómo estructurar un proceso emocional.
Me quedaba en la duda, en el ‘¿y ahora qué?’, y eso me generaba muchísimo desgaste.
Ahora siento que hay una línea clara, que hay un recorrido, y que no estoy improvisando en cada sesión.
Siento que hay alguien guiando la sesión, una psicóloga más regulada y más presente. Sé dónde estoy, hacia dónde voy y qué toca mirar primero, y también cuándo parar para revisar sin perderme.
Y eso hace que ya no me vaya con esa sensación constante de fracaso: puedo cerrar el despacho y volver a casa tranquila, sintiendo que lo estoy haciendo lo mejor que puedo.”
Psicólogo. Ahora especialista en emociones.
“Lo que más he conseguido ha sido claridad, en algo que para mí a veces era confuso. Entender por dónde ir, qué mirar y cómo sostener el proceso ha marcado un antes y un después.
Cómo trabajar a través de la emoción es capaz de llegar mucho más profundo, y eso ha sido para mí un descubrimiento. Me ha ayudado a bajar todo a tierra, a dejar de quedarme solo en la teoría y sentir que lo que hago en sesión tiene sentido y dirección.
Ahora me resulta más fácil ordenar lo que observo, sostener lo que aparece y no perderme cuando el caso se complica. Se nota en la intervención, en cómo acompaño al paciente y en cómo yo también me siento dentro de la sesión.
Y eso cambia muchísimo: más presencia, más comprensión y una sensación mucho mayor de seguridad en lo que estoy haciendo.”
Psicóloga, especializada en movimiento expresivo y terapia corporal. Ahora especialista en emociones.
“Esa confianza me permite estar mucho más conectada en la sesión con el paciente, menos pendiente de en mi mente, de qué es lo que debía hacer, lo que no debía hacer.
Y desde ahí, poder captar mejor las señales… y llevar las preguntas más afinadas y más en línea con lo que el paciente en ese momento me está explicando y también está sintiendo.
Antes tenía la sensación de estar dando vueltas sobre lo mismo… y de quedarme como en la superficie, y que era necesario profundizar más en todo el aspecto emocional; había intentado otras formaciones, leer libros, buscar técnicas y herramientas, acumulando recursos… y volvía otra vez a quedarme otra vez atascada con algunos casos.
Y ahora, tener una estructura flexible me permite estar más presente en la sesión… y tener como más identificados los puntos clave a tratar en cada caso.”
No más teroría que se queda sin aplicar
Si empiezas la sesión con una idea general, pero a los pocos minutos ya estás siguiendo el hilo del paciente sin saber muy bien hacia dónde llevar la conversación...
Saltas de un tema a otro, intentando conectar puntos, pero sin una estrategia concreta detrás.
Y cuando la sesión termina… ahí está esa sensación incómoda: ¿realmente avanzamos? ¿O solo dimos vueltas sin rumbo?
Sabes que un proceso terapéutico debe tener dirección, pero no quieres caer en un esquema rígido ni en una terapia mecánica. Solo quieres claridad. Un mapa. Un camino que te ayude a saber qué hacer en cada fase, en cada sesión, en cada momento crucial.